O turismo de bem-estar deixou de ser uma tendência passageira para se tornar uma escolha consciente de quem busca mais do que descanso: busca transformação. Em meio à correria do dia a dia, viajar tornou-se uma oportunidade de reconexão com o corpo, a mente e a natureza — e o Brasil desponta como um dos destinos mais promissores nesse cenário. Com sua natureza generosa e diversidade cultural, o país está entre os mais procurados por quem deseja se reconectar com o essencial.

O que é Turismo de Bem-Estar?

É a fusão entre hospitalidade e cuidado. São destinos que oferecem mais do que belas paisagens — oferecem vivências regenerativas. Hospedagens que integram terapias naturais, alimentação funcional, práticas contemplativas e ambientes que favorecem o descanso profundo.

Segundo o  Global Wellness Institute, esse mercado deve expandir até 2028, e a 6ª edição da Revista Tendências do Turismo, publicada pelo Ministério do Turismo, confirma essa projeção e destaca o turismo de bem-estar como uma das principais tendências para o Brasil em 2025. O país desponta como protagonista dessa nova forma de viajar, graças à sua biodiversidade, riqueza cultural e vocação para acolher.

 

Por que essa forma de viajar está em ascensão?

• Porque o bem-estar deixou de ser um luxo e tornou-se uma necessidade.
• Porque o viajante moderno busca experiências que o transformem — não apenas que o entretenham.
• Porque a natureza cura, e o Brasil é abundante em paisagens que inspiram.
• Porque o silêncio, hoje, é um privilégio raro — e profundamente restaurador.

Modalidades específicas do turismo de bem-estar

• Turismo espiritual: Retiros de meditação, práticas de autoconhecimento e conexão interior.
• Turismo terapêutico: Massagens, banhos medicinais, aromaterapia e terapias holísticas.
• Turismo de saúde preventiva: Foco em longevidade, nutrição funcional, sono e equilíbrio emocional.
• Turismo fitness: Viagens com trilhas, yoga, pilates e atividades físicas ao ar livre.
• Turismo detox digital: Experiências em locais sem conexão digital, voltadas à introspecção.
• Turismo de reconexão com a natureza: Hospedagens em áreas verdes, com foco em contemplação e regeneração.
• Turismo de águas termais: Destinos com fontes naturais terapêuticas, como Caldas Novas e Araxá.
• Turismo holístico: Práticas como astrologia, meditação guiada e terapias energéticas.

 

Os destinos brasileiros que traduzem essa essência

O Brasil é um território fértil para o turismo de bem-estar. De norte a sul, há refúgios que combinam sofisticação, autenticidade e conexão com o essencial:

• Chapada dos Veadeiros (GO): trilhas energéticas, cachoeiras cristalinas e retiros espirituais.
• Serra da Mantiqueira (MG/SP): pousadas com charme europeu, spas terapêuticos e gastronomia orgânica.
• Amazônia (AM): imersão na floresta, saberes ancestrais e experiências de reconexão profunda.
• Caldas Novas (GO): águas termais e resorts voltados ao relaxamento integral.
• Serra Gaúcha (RS): clima ameno, vinhos biodinâmicos e hotéis fazenda com atmosfera contemplativa.

 

E para quem deseja expandir a experiência além do Brasil

Segundo o Global Wellness Institute, o turismo de bem-estar deve movimentar cerca de US$ 1,35 trilhão até 2028, consolidando-se como um dos segmentos mais dinâmicos do setor de viagens. A busca por experiências que unem saúde, natureza e equilíbrio emocional tem impulsionado destinos ao redor do mundo que oferecem vivências regenerativas e autênticas.

De acordo com uma pesquisa da Booking.com realizada com mais de 27 mil viajantes em 33 países, 60% das pessoas pretendem priorizar experiências de bem-estar em suas viagens em 2025. Essa tendência inclui desde retiros espirituais até ecoturismo consciente e práticas sustentáveis.

Entre os destinos internacionais mais procurados estão:

• Bali (Indonésia): referência mundial em retiros de yoga, meditação e terapias holísticas.
• Costa Rica: ecoturismo em meio à floresta tropical, com foco em sustentabilidade e bem-estar.
• Islândia: famosa por suas águas termais e paisagens que favorecem o relaxamento profundo.
• Índia: berço de tradições milenares como yoga e ayurveda, com retiros voltados à espiritualidade.
• Tailândia: reconhecida por seus spas terapêuticos e massagens tradicionais.
• Patagônia (Chile/Argentina): natureza intocada e silêncio contemplativo para quem busca reconexão.
• Japão: experiências de cura em onsen (banhos termais), trilhas espirituais e templos zen.
• Mendoza (Argentina):  vinhedos com spas e rituais hamam, ideais para relaxar com sofisticação.
• Bariloche e Córdoba: retiros de yoga e meditação em meio à natureza.

 

E o Canadá também entra na rota do bem-estar

Segundo estudos da Global Tourisme e da Air Canada, o país tem investido fortemente em experiências voltadas ao público brasileiro, com foco em natureza, saúde preventiva e exclusividade. A iniciativa chamada Consórcio Extraordinário Canadá reforça esse movimento, oferecendo roteiros personalizados com guias em português, hospedagens boutique e atividades regenerativas.

Entre os destinos canadenses que se destacam estão:

• Mont-Tremblant (Quebec): spas termais, trilhas contemplativas e retiros nas montanhas.
• Laurentides (Quebec): lagos tranquilos, bosques silenciosos e hospedagens voltadas à saúde emocional.
• Colúmbia Britânica: resorts integrados à natureza, banhos terapêuticos e programas de longevidade.
• Banff & Lake Louise (Alberta): spas com vista para os alpes canadenses, yoga ao ar livre e caminhadas regenerativas.
• Ontário: experiências urbanas de bem-estar com foco em sono, nutrição e meditação guiada.

O Canadá combina infraestrutura de alto padrão com paisagens que favorecem o silêncio e a introspecção — tornando-se uma escolha sofisticada para quem busca bem-estar com elegância e profundidade.

 

Hospedagens que elevam o bem-estar a uma experiência sensorial

Selecionamos hospedagens que não apenas recebem — elas acolhem. São espaços onde o design conversa com a natureza, onde cada detalhe é pensado para promover equilíbrio, e onde o tempo parece desacelerar para que você possa simplesmente ser.

 

Todos os hotéis aqui referenciados fazem parte da nossa curadoria —

pensada para quem busca mais do que uma viagem: uma vivência transformadora.

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Veja também a seleção visual no nosso post no instagram @zainaturismo.  Cada hospedagem foi escolhida com propósito, para inspirar bem-estar, presença e reconexão.

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Na Zaina Turismo, Viagens e Intercâmbios

Acreditamos que viajar pode ser uma forma de renascimento. Por isso, criamos viagens sob medida para quem busca mais do que uma viagem: busca uma vivência que inspire, que cure, que transforme.

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Autor: Patricia Zaina | Fontes consultadas: Global Wellness Institute, Ministério do Turismo do Brasil, Condé Nast Traveller, Visit World, Global Turismo e Booking.